11月8日讯，NBA中国官网近日发文，讨论了球员在赛季期间的训练与休息安排。其中提到几个关键点，让球迷更了解球员的日常。

首先，飞往客场的日子基本无法安排训练。即便是一大早的航班，抵达酒店办理入住后通常已是下午。球员在旅途中身体疲惫，需要适当休息，加上客场场地和设施不一定方便使用，因此球队一般会直接给球员自由活动时间，或在酒店安排球队会议和录像分析课。值得一提的是，NBA在预订客场酒店时，会特别要求酒店必须预留足够大的会议室，以满足球队需求。

其次，在赛程密集时，中间的休息日大多也不会安排训练。很多人容易忽略整个赛季对球员的身体消耗。对球员来说，保持良好身体状态才是重中之重。这并不是说他们总在休息，而是日常训练更侧重于激活身体、调整状态和促进恢复。

此外，球员还需抽出时间参加联盟或球队组织的其他活动，例如NBA关怀行动、社区服务或商业赞助等。这些事务同样占据不少时间。

由此可见，真正能用于全队合练的时间其实非常有限。球员们在赛季中不仅要应对高强度的比赛，还要科学安排训练与活动，在有限时间内保持最佳状态。